家の防犯・あやしい訪問販売員・セールス勧誘員
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自分の家に、訪問販売員・セールス勧誘員が来ることがあります。 各家庭での防犯と対策について。 （家庭での護身術） 訪問販売員・セールス勧誘員の目的 ・普通に仕事として来た ・押し売り目的で来た ・水道工事が必要などとウソ […]
Month: 2021年4月
無料ごみ回収業者トラックが来た（外国人？）防犯対策
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無料ごみ回収業者がトラックで家に来たけれど、外国人みたいだ・・・ （防犯での護身術） 無料ごみ回収業者トラックの目的 無料ごみ回収業者。こんなトラックが、何度か訪問してきました。 時期・車の外観・ドライバー、全部ちがいま […]
リボルビング支払いはヤバイのか？クレジットカードの契約確認
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リボルビング支払いの危険性について （金銭での護身術） クレジットカードのリボルビング支払いとは？ ◆残高スライドリボルビング支払い。 毎月の返済が、一定金額になるサービス （サギではありません） クレジットカードのリボ […]
野良Wi-Fi（のらワイファイ）の危険性（フリー）FREE
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（すこし、むずかしい内容です） 野良Wi-Fi（のらワイファイ）の危険性について。 （デジタル機器で、自分の会員ページを見るためにログインする場合の話です） （デジタルでの護身術） 野良Wi-Fi（のらワイファイ）で抜か […]
（かんたん）パスワードを忘れた・見られた犯罪、ログイン管理方法
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・パスワードの犯罪について。 ・パソコンやスマホで会員ページを見るときにパスワードを入力しますが、安全な方法について。 （デジタルでの護身術） 自分のパスワードを相手に知られてしまった！ すぐに自分でログインして、パスワ […]
クレジットカード詐欺・被害・情報流出・クレカ安全使用法
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クレジットカードは便利ですがリスクもあります。 カード履歴を、毎日こまめにチェックしていたとしても、被害にあえば手遅れです。 （金銭での護身術） クレジットカードの安全な使い方 ↓ 順番に説明します 使い方①レベル、初心 […]
ブルーライトとは？目への影響・睡眠は妨害する？
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ブルーライトの定義と対策法について。 おまけに、PCコートも。 （生活での護身術） ブルーライトとは？ 青い光のこと。 デジタル機器などからの青い波長の光。 私の個人的なブルーライトの定義 青い光 液晶モニターでの待機画 […]
外食や、コンビニ食は健康的なのか？食事を考える
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食事を見なおす （食事での護身術） 質問です。 質問A 質問A「コンビニ食は健康的なの？」 あなたはどう答えますか？ ①YES健康的です。 ②NO健康的ではありません。 ③なんとなく良さそうな気がする ④なんとなく悪そう […]
無難な仕事・地域で生活したら、格段に安全で健康か？
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住居・仕事・食事のことについて。 生活を見なおす （生活全体での護身術） あなたの生活計画は？ 住む場所や、仕事は、自分の健康に強い影響を与えます。 あなたはこの先も健康でいる見通しが立っていますか？ 健康と関係する地域 […]
健康な食事で元気ハツラツに生きる（１日の摂取基準）
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１日の栄養バランスについて （食事での護身術） １日においての必要な栄養素 厚生労働省では、１日においての必要な栄養素を試算していますので、これを参考にして、健康的な食事を心がけましょう。 （普通にバランス良く食べましょ […]