食事を見なおす

(食事での護身術)

質問です。

質問A

質問A「コンビニ食は健康的なの?」

あなたはどう答えますか?

①YES健康的です。

②NO健康的ではありません。

③なんとなく良さそうな気がする

④なんとなく悪そうな気がする

⑤ただちに問題はおきないから、食べ続ける。

⑥そんなの知らない。コンビニ弁当うめぇ!

質問B

質問B「外食は健康的なの?」

あなたはどう答えますか?

①YES健康的です。

②NO健康的ではありません。

③なんとなく良さそうな気がする

④なんとなく悪そうな気がする

⑤ただちに問題はおきないから、食べ続ける。

⑥そんなの知らない。外食のカラアゲうめぇ!

回答A

コンビニ食は防腐剤が多く掛かっていて、腐りにくいようです。

長く腐らないのは、分子の状態が安定しすぎている。

栄養素を腸内で吸収するのが困難。(栄養になっていない)

そのままトイレで流れていくだけ。(消化で疲れるだけなので、むしろマイナス)

回答B

外食は粗悪な材料が多いです。

外食産業は薄利多売なので、多く売っても、あまり儲からない。

安い材料を使おう

添加物が多い・科学物質まみれ

味は美味しいけれど、自然ではない物質

健康的ではありません。

外食の唐揚げについて

世の中が不景気になったら、カラアゲ屋が急増するといわれています。(簡単に始められて、安いし客が来やすいから)

カラアゲ屋が増えると、カラアゲ店どうしでの競争になります。(となりと戦争)

①安いブラジル産の鶏肉を使わないと原価が合いません。(良い肉は値段が高いので使わない)

(外国の安い鶏肉について、成長ホルモン剤など調べましたが、明記されていません。問題ないなら明記できますよね?怪しすぎて食べれません)

個人の意見→(私の場合の話ですが、実際に自分で、数週間A・Bテストをして食べましたが、体がカユくなりました。もうイヤです)

②健康的ではない油で揚げる

(すでに酸化した質の低い状態の油でも、コストカットのために使い続ける場合が多いようだ)(交換回数が少ない)

(胸ヤケする症状が出やすいという意見が多い)

まとめ

食事に気をつけないで、なんでも食べていられるのは元気なうちだけですよ?

健康で長生きを目指しましょうね。

あなたが幸せになれますように^^

無難な仕事・地域で生活したら、格段に安全で健康か?

健康な食事で元気ハツラツに生きる(1日の摂取基準)